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5 déjeuners d'été simples pour les enfants

5 déjeuners d'été simples pour les enfants

Ce sont les vacances scolaires! Alors pourquoi ne pas s'amuser un peu pendant le déjeuner et impliquer les enfants dans la préparation de leur propre repas? Pensez à des combinaisons colorées de légumes frais et de plats pratiques que les enfants peuvent assembler eux-mêmes à table. Cuisiner ensemble est un excellent moyen de garder tout le monde occupé lors d'une journée paresseuse (ou pluvieuse!), Et d'ajouter un peu de bonté dans l'alimentation des enfants.

SALADE DE VEG CHARRED

Si facile, si délicieux et si amusant à faire! Cette salade de légumes rôtis colorée devient un burrito magnifiquement salissant, recouvert de yaourt, de feta et de noix. Les enfants peuvent vraiment les s'approprier en ajoutant leurs légumes et garnitures préférés.

PIZZA FAMILIALE RAPIDE

Les déjeuners pour les enfants ne sont pas plus savoureux que cela. Buddy et Petal donnent la démonstration parfaite de la façon dont vous pouvez impliquer les enfants dans tous les aspects de cette recette. Faites votre pâte, nappez de sauce tomate (sept légumes), puis laissez les petits choisir leur garniture et… Hé hop! Meilleur. Pizzas. Déjà.

DIPPERS DE SUCETTE AU POULET

Demandez aux enfants de vous aider à mélanger et à hacher les herbes pour votre couscous, puis laissez-les trancher leurs propres sucettes au poulet en bâtonnets individuels. C’est une façon tellement amusante de servir un déjeuner super équilibré.

KEBABS EN AGNEAU IMPRESSIONNANTS

Utiliser des tiges de romarin comme brochettes est vraiment cool - et une excellente idée si vous cuisinez sur un feu de camp. Ces «bols» de pain faits maison de génie deviendront bientôt une recette préférée pour les vacances!

SALADES DE POT DE CONFITURE

Les déjeuners pour les enfants peuvent aussi être simples et faciles à emporter! Les pots à salade sont parfaits pour faire une promenade ou une journée à la plage. Demandez aux enfants de vous aider à les superposer avec leurs combos préférés, puis «secouez secouez» juste avant que vous vouliez les manger. Magnifique.


Voir la vidéo: 7 recettes pour faire manger les légumes à vos enfants (Janvier 2022).